Vasaros stovyklose – dėmesys sveikatai(0)

2019-08-05 07:05

Kasmet vis daugiau bendruomenių organizuoja vaikų stovyklas, tokiu būdu didindami vaikų užimtumą bei skatindami pasirinkti aktyvesnį laisvalaikį gryname ore su bendraamžiais. Džiugu, jog stovyklų organizatoriai skiria deramą dėmesį ir stovyklautojų sveikatinimui.

Bendradarbiaudami su stovyklų organizatoriais, šiemet Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras intensyviai dirbo net 16-oje stovyklų. Sveikatinti Jovarų ir Mažonų bendruomenių, Pilaitės vaikų dienos centro, krepšinio mokyklos „Tauragės Žaibas“, futbolo mokyklos „TRG RULEZ“, muzikos mokyklos „Veringa“, jaunųjų šaulių, neįgalius vaikus auginančių šeimų „Džiaugsmo spiečius“, krikščioniškos Batakių stovyklų dalyviai.

Vienas iš svarbiausių Tauragės Visuomenės sveikatos biuro uždavinių – didinti sveikatos žinių raštingumą, mokyti žmones saugoti ir stiprinti sveikatą. Pirmoji pagalba – itin aktuali sritis, kur nežinojimo kaina gali būti žmogaus gyvybė. Naudojantis manekenu bei imitacine užspringimo liemene stovyklautojai teorines žinias taikė praktiškai, išbandė išorinį širdies defibriliatorių.

Statistikos duomenimis, Lietuva – viena iš pirmaujančių Europoje pagal skendimų skaičių. Kasmet mūsų šalyje nuskęsta maždaug du šimtai žmonių. Tai yra viena dažniausių išorinių netyčinių mirties priežasčių, ypatingai dažna tarp mažamečių ir paauglių. Visuomenės sveikatos specialistai mokė stovyklautojus saugiai elgtis prie vandens ir vandenyje, primintos pagrindinės pirmosios pagalbos suteikimo skęstančiajam taisyklės, aptartos dažniausiai pasitaikančios situacijos ir mitai.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja vaikams ir paaugliams kasdien būti aktyviems bent 60 minučių. Akcentuojant, kad fizinis aktyvumas gali būti ne tik labai svarus indėlis į sveikatą, bet  ir puiki laisvalaikio pramoga, organizuotos nuotaikingos treniruotės bei estafetės su kliūčių ruožais. Taip pat mokytasi ir taisyklingos šiaurietiškojo ėjimo technikos, naudojantis šiomis lazdomis stovyklų dalyviai atliko smagius mankštos pratimus.

Norėdami patirti naujų pojūčių, pritapti prie bendraamžių, paaugliai eksperimentuoja su įvairiomis psichoaktyviomis medžiagomis. Kiekvienais metais rinkoje atsiranda vis naujų ir neištirtų psichiką veikiančių medžiagų. Siekiant mažinti vaikų susidomėjimą tokiais „eksperimentais“ ir rinktis sveikas laisvalaikio leidimo alternatyvas, buvo diskutuojama apie asmenines patirtis, psichoaktyvių medžiagų žalingą poveikį sveikatai.

Šią vasarą visuomenės sveikatos biuro kolektyvui buvo naujas iššūkis su negalią turinčiais vaikais „Džiaugsmio spiečius“ stovykloje. Atsakingai ruošiantis užsiėmimams specialistai didino kompetencijas, konsultavosi su specialistais. Su vaikais pavyko užmegzti emocinį ryšį, kartu žaidžiant su aitvaru. Stovyklautojai išbandė Kneipo takelį, kurio metu basomis pėdutėmis pajautė skirtingus paviršius (švelnaus smėlio, pjuvenų ir vis šiurkštesnius paviršius). Daugiausia emocijų išprovokavo pėdas badantys kankorėžiai. Pasivaikščiojimas Kneipo takeliu leido pajusti skirtingų paviršių sukeliamas įvairias emocijas, labiau pažinti save fiziškai ir emociškai.

Susitikimus su vaikais specialistai dažniausiai užbaigdavo psichoemocinę būklę gerinančiomis veiklomis – piešimu rankoms ir kvėpavimo gimnastika (spalvotų burbulų pūtimu). Regis, paprasta, tačiau vaikų veiduose spindėjo, koks didelis džiaugsmas yra išreikšti savo fantaziją piešiant rankomis, išsiteplioti spalvotais dažais bei pūsti spalvotus burbulus!

Parengė Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Ieva Drochnerytė

Skaityti komentarus (0) Spausdinti  |   Siųsti

Panašūs straipsniai

Jūsų komentaras