Pranešk naujieną
Prenumerata
Kontaktai
Bananų duoną šeimininkės kepa jau daugybę metų. Tačiau ši kiek kitokia – sveikuoliška, be jokio pridėtinio cukraus. Jei vietoj avižų miltų naudosite dribsnius, duonelė bus rupesnė. Taigi kam kaip skaniau.
Reikės:
- 3 sunokusių bananų,
- 2 stiklinių avižų miltų,
- 5 valg. šaukštų sėlenų,
- 4 datulių,
- žiupsnio cinamono,
- 2 kiaušinių,
- 1 arb. šaukštelio kepimo miltelių
Viskas paprasčiau nei paprasta – visus produktus sutrinti blenderiu ir – į formą ar formeles. Duonelės viršų galima pabarstyti chia sėklomis.
Duonelę kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 35 minutes. Jei forma didelė, truks apie 45 min.
Skanu ir sveika.
Daugiau receptų FB „Virtuvės princesė“.
Žymos: bananų duona receptai
